Ao contrário do q mtos acham fazer algum tipo de
luta não é uma coisa só pra vc aprender a bater, vc aprende a se defender, é um exercício fisico pq
ser sedentário(a) não da neh. Para os q não sabem, vou explciar =
sedentarismo é a falta e/ou ausência e/ou diminuição de atividades físicas ou
esportivas.
Considerado como a doença do século, está associada ao comportamento
cotidiano decorrente dos confortos da vida moderna. Pessoas com poucas
atividades físicas e que perdem poucas calorias durante a semana são
consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários.
Mais voltando ao assunto pricipal, intão,
já tem um tempo eu to pensando em fazer algo do tipo, essa semana fikei sabendo q no colégio q eu to estudando tem aula de
kickboxing, resolvi fazer, mas no
1º dia fikei mto dolorida. mais vc não pode desistir tem q continuar dps de algumas aulas vc se acusutuma!!!
Eu to amando.
By: Ana Luisa Carmo
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